在日常生存中，咱们往往被示知要减少食盐的摄入量以驻防高血压等疾病。相关词，适量的盐分摄入关于东说念主体健康一样进攻。当躯壳穷乏盐分时，可能会出现一系列症状，以致影响到合座健康状态。本文将筹商躯壳缺盐的症状以及盐分不及对躯壳的影响。 ### 躯壳缺盐的症状 1. **疲困和年迈感**：盐分有助于保管体内的电解质均衡，当体内盐分不实时，东说念主体会感到疲困无力。 2. **头晕和头痛**：盐分不及会导致血压下落，进而引最先晕或头痛等症状。 3. **肌肉痉挛**：盐分有助于保管肌肉功能，缺盐可能导